नाक से खून आए तो सिर पीछे करने से खून रुक जाता है।

नतीजागलत

नुकसानदेह हो सकता है

इनसे जाँचा गया: southtees.nhs.uk, nwas.nhs.uk

सिर पीछे करने से नाक का खून नहीं रुकता। इससे खून गले और साँस की नली में चला जाता है, जिससे दम घुट सकता है या उल्टी हो सकती है। सही तरीका है: सीधे बैठें, आगे झुकें और नाक के नरम हिस्से को दबाएँ।

जानकार क्या कहते हैं

नाक से खून ज़्यादातर तब आता है जब नाक के आगे की एक छोटी नस फट जाती है।1
सिर पीछे करने से खून नाक के अंदर नहीं रुकता। इससे खून गले या साँस की नली की तरफ़ चला जाता है।1 2
सही तरीका है: बैठ जाएँ, आगे की तरफ़ झुकें, मुँह से साँस लें, और नथुनों के ऊपर नाक को करीब 10 से 15 मिनट तक दबाकर रखें।1 2
माथे पर ठंडी पट्टी या बर्फ़ की पोटली रखने से खून धीमा हो सकता है।1
खून रुक जाने के बाद नाक में उँगली न डालें और ज़ोर से नाक साफ़ न करें।1 2

लोग ऐसा क्यों मानते हैं

लगता है कि सिर पीछे करने से खून नाक के अंदर ही रहता है और जल्दी रुक जाता है। सच में खून पीछे की तरफ़ गले में चला जाता है।

क्या करें

बैठ जाएँ और आगे की तरफ़ झुकें, पीछे नहीं।1 2
नथुनों के ऊपर नाक के नरम हिस्से को करीब 10 से 15 मिनट तक दबाएँ और मुँह से साँस लें।1 2
अगर दोबारा 10 मिनट दबाने के बाद भी खून आ रहा है, तो डॉक्टर की मदद लें।1
खून रुकने के बाद कम से कम एक दिन नाक खुरचने या ज़ोर से नाक साफ़ करने से बचें।1 2