ब्लॉग
रोज़ की सेहत पर आसान लेख: किस चीज़ से फ़ायदा होता है, किससे नुकसान, और क्या करें।
5 नवंबर 2026खाने के बाद शुगर: टहलना, चावल और डायबिटीजखाने के बाद ब्लड शुगर की बढ़त कम करने के आसान तरीके, थोड़ी देर टहलने से लेकर चावल को दाल-सब्ज़ी के साथ खाने तक, और डॉक्टर से कब मिलें।पूरा पढ़ें
1 नवंबर 2026बुखार और गले की खराश: घर पर आराम के आसान तरीकेजानें बुखार या गले की खराश में घर पर आराम कैसे दें, क्या मदद करता है, क्या नुकसान कर सकता है और डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए।पूरा पढ़ें
28 अक्टूबर 2026घर पर साफ़ पीने का पानी और डेंगू से बचावघर पर पीने का पानी साफ़ रखने और कूलर, गमलों और टंकियों में डेंगू के मच्छर पैदा होने से रोकने के आसान तरीके।पूरा पढ़ें
27 अक्टूबर 2026पानी, घुटनों का दर्द और खाँसी में शहद: सेहत गाइडपानी और जोड़ों की सेहत, घुटनों के दर्द की वजह, और बड़ों व एक साल से बड़े बच्चों की खाँसी में शहद के बारे में आसान जानकारी।पूरा पढ़ें
23 अक्टूबर 2026सर्दी में दही और रोज़ सेब: क्या फ़ायदा, क्या नुकसानसर्दी-जुकाम में दही से सर्दी नहीं बिगड़ती, और रोज़ सेब डॉक्टर की जगह नहीं ले सकता। जानिए सर्दी में क्या मदद करता है।पूरा पढ़ें
22 अक्टूबर 2026फिश ऑयल, ट्राइग्लिसराइड्स और दूसरे की दवाक्या फिश ऑयल ट्राइग्लिसराइड्स घटाता है? क्या घर के किसी की दवा आपके लिए सुरक्षित है? जानें दवा और सप्लीमेंट सुरक्षित कैसे लें।पूरा पढ़ें13 अक्टूबर 2026एल्कलाइन पानी और खाने के साथ पानी: क्या फ़ायदा?एल्कलाइन पानी के वादों के पीछे सबूत नहीं हैं, और खाने के साथ पानी पचना नहीं रोकता। जानें सादा पानी क्या करता है और डॉक्टर से कब मिलें।पूरा पढ़ें9 अक्टूबर 2026ब्राउन चावल, पिंक साल्ट और जली चपाती: क्या है ज़्यादा अच्छा?ब्राउन चावल सफेद चावल से ज्यादा सेहतमंद है, पिंक साल्ट साधारण नमक से अच्छा नहीं है, और यह नहीं पता कि थोड़ी जली चपाती से इंसानों को कैंसर होता है या नहीं।पूरा पढ़ें28 सितंबर 2026इंजेक्शन या गोली, और एंटीबायोटिक कब मदद करते हैंदर्द में गोली या इंजेक्शन से जल्दी आराम कब मिलता है, और एंटीबायोटिक कब मदद करते हैं — भारतीय परिवारों के लिए आसान भाषा में।पूरा पढ़ें
28 सितंबर 2026पीरियड्स में दर्द और नहाना: कब डॉक्टर को दिखाएँ?पीरियड्स में दर्द आम है, लेकिन बहुत तेज़ दर्द को चुपचाप सहना ठीक नहीं। पीरियड्स में नहाना सुरक्षित है और सफाई रखता है।पूरा पढ़ें
28 सितंबर 2026टीके के बाद बुखार और सूजन: बच्चे को कब टीका लगेटीके के बाद हल्का बुखार या सूजन आम है। जानिए हल्की बीमारी में बच्चे को टीका कब लग सकता है, और डॉक्टर से कब मिलना चाहिए।पूरा पढ़ें28 सितंबर 2026प्रोटीन: किडनी, शाकाहारी प्रोटीन और सप्लीमेंटजानिए प्रोटीन कैसे काम करता है, शाकाहारी खाने से पूरा प्रोटीन मिलता है या नहीं, और प्रोटीन पाउडर कब किडनी के लिए नुकसानदेह हो सकता है।पूरा पढ़ें
28 सितंबर 2026डिप्रेशन और एक्सरसाइज़: क्या वॉक से मूड ठीक होता है?रोज़ वॉक और एक्सरसाइज़ मूड अच्छा कर सकते हैं और डिप्रेशन में आराम दे सकते हैं, पर सही इलाज और सहारे के साथ।पूरा पढ़ें
28 सितंबर 2026नवजात को माँ का दूध: पहला पीला दूध और पानीजानें कि पहला गाढ़ा पीला दूध बच्चे के लिए क्यों अच्छा है, छह महीने तक सिर्फ़ माँ का दूध क्यों काफ़ी है, और डॉक्टर से कब मिलें।पूरा पढ़ें
28 सितंबर 2026बच्चे के दांत और काजल: सेहत की सही देखभालजानें दांत निकलने पर क्या सामान्य है, काजल बच्चे की आँखों के लिए क्यों ठीक नहीं, और बुखार, दस्त या आँख की दिक्कत में डॉक्टर को कब दिखाएँ।पूरा पढ़ें28 सितंबर 2026सर्दी-ज़ुकाम: कारण, लक्षण, इलाज और डॉक्टर से कब मिलेंजानें सर्दी-ज़ुकाम कैसे फैलता है, कितने दिन रहता है, क्या राहत देता है, एंटीबायोटिक वायरस पर क्यों काम नहीं करते, और डॉक्टर से कब मिलें।पूरा पढ़ें28 सितंबर 2026शुगर और BP: मीठा और नमक का असरमीठा और नमक शुगर और BP पर कैसे असर करते हैं, क्या मदद करता है, और कब डॉक्टर से मिलें।पूरा पढ़ें
28 सितंबर 2026शेव या तेल से बाल घने होते हैं? बाल कैसे बढ़ते हैंजानिए कि शेव से बाल मोटे क्यों नहीं होते, तेल से बाल जल्दी क्यों नहीं बढ़ते, बालों को सेहतमंद रखने में क्या मदद करता है, और डॉक्टर से कब मिलें।पूरा पढ़ें28 सितंबर 2026कान दर्द, सर्दी-खांसी: घर पर क्या करें और क्या न करेंकान दर्द, सर्दी-खांसी में घर पर सुरक्षित देखभाल और डॉक्टर को कब दिखाना है, आसान भाषा में।पूरा पढ़ें
28 सितंबर 2026जलना और बिजली का करंट: घर पर पहली मददघर पर जलने और बिजली के करंट की आसान पहली मदद, क्या फ़ायदा करता है, क्या नुकसान, और डॉक्टर को कब दिखाएँ।पूरा पढ़ेंऐप डाउनलोड करें
कोई भी बात लिखकर या बोलकर खोजें, नई बात जाँच के लिए भेजें, और सच या गलत खेलें।
