FC-0009 · महिलाओं की सेहत28 सितंबर 2026
दावा
पीरियड्स में बहुत तेज़ दर्द होना भी नॉर्मल है, डॉक्टर को दिखाने की ज़रूरत नहीं।
नतीजागलत
नुकसानदेह हो सकता है
इनसे जाँचा गया: NHS, WHO
पीरियड्स में दर्द होना आम बात है, लेकिन बहुत तेज़ दर्द को सिर्फ़ सह लेने वाली बात मान लेना ठीक नहीं। अगर दर्द बहुत तेज़ हो, या दर्द की दवा से आराम न आए, तो डॉक्टर से जाँच करानी चाहिए।
जानकार क्या कहते हैं
- पीरियड्स से पहले या उसके दौरान दर्द या ऐंठन होना आम बात है, और यह आमतौर पर 3 दिन तक रहता है।12
- यह दर्द इसलिए होता है क्योंकि पीरियड्स के दौरान बच्चेदानी सिकुड़ती है।13
- कुछ लोगों में यह दर्द बहुत तेज़ होता है, और यह पीरियड्स के अलावा और समय पर भी हो सकता है, तब भी जब ब्लीडिंग न हो।12
- बहुत तेज़ दर्द की वजह कोई बीमारी भी हो सकती है, जैसे बच्चेदानी के बाहर उसकी परत जैसा टिश्यू बढ़ना, बच्चेदानी में गाँठ, या बच्चेदानी, ट्यूब और अंडाशय में इन्फेक्शन।123
- गर्म पानी की बोतल या हीट पैड, गर्म पानी से नहाना, हल्का चलना या योग, और आम दर्द की दवा पीरियड के दर्द में आराम दे सकते हैं।123
लोग ऐसा क्यों मानते हैं
पीरियड्स में दर्द बहुत आम है, इसलिए बहुत लोग बचपन से सुनते आते हैं कि पीरियड का दर्द नॉर्मल है और लड़कियों को यह सह लेना चाहिए।
क्या करें
- आम पीरियड दर्द में गर्म पानी से नहाना, पेट पर हीट पैड रखना, हल्का चलना या योग, और आम दर्द की दवा आज़माएँ।123
- अपने दर्द और पीरियड्स की डायरी रखें, ताकि डॉक्टर को दिखा सकें कि क्या होता है और कब होता है।3
- अगर दर्द तेज़ हो, पहले से ज़्यादा हो, या रोज़ के काम रोक दे, तो डॉक्टर को दिखाएँ।123
- अगर दर्द की दवा से आराम न आए, तो जल्दी डॉक्टर की मदद लें।1
डॉक्टर को दिखाएँ, अगर
- पीरियड का दर्द तेज़ हो या पहले से ज़्यादा हो, और दर्द की दवा से आराम न आया हो।1
- पीरियड का दर्द जो आपके रोज़ के काम रोक दे।13
- संबंध बनाते समय, या पेशाब या शौच करते समय दर्द।13
- पीरियड्स का पहले से ज़्यादा दर्द भरा, ज़्यादा भारी या अनियमित हो जाना, या पीरियड्स के बीच में ब्लीडिंग।1
- पेट में सूजन, भूख न लगना, या बिना कोशिश वज़न कम होना।1
जानकारी कहाँ से
अपडेट 28 सितंबर 2026
महिलाओं की सेहत पर और रिपोर्ट
ऐप डाउनलोड करें
कोई भी बात लिखकर या बोलकर खोजें, नई बात जाँच के लिए भेजें, और सच या गलत खेलें।
