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सर्दी-बुखार
FC-0048 · सर्दी-बुखार31 अक्टूबर 2026

दावा

बुखार में नहाने से बुखार और बढ़ जाता है।

नतीजाअधूरा सच

इनसे जाँचा गया: gpathand.nhs.uk, CDC, cuh.nhs.uk

बुखार में ठंडे पानी से नहाना या पोंछना कंपकंपी ला सकता है और शरीर का टेंपरेचर बढ़ा सकता है। हल्के गुनगुने पानी से नहाना नुकसान नहीं करता और बुखार में आराम में मदद कर सकता है।

जानकार क्या कहते हैं

  • बुखार वायरस जैसे इन्फेक्शन से लड़ने के लिए शरीर का अपना तरीका है, और इससे आपको तकलीफ हो सकती है।1
  • ठंडे पानी से नहाने या पोंछने से कंपकंपी हो सकती है, और कंपकंपी शरीर का अंदरूनी टेंपरेचर बढ़ा सकती है।1
  • बुखार वाले बच्चे को ठंडे पानी से नहलाना न करें।3
  • हल्के गुनगुने पानी से नहाना बुखार में किसी को बेहतर महसूस करने और आराम करने में मदद कर सकता है।2
  • बुखार में पानी की कमी हो सकती है; काफ़ी पानी और दूसरी तरल चीज़ें पिएं।13

लोग ऐसा क्यों मानते हैं

ठंडा पानी किसी को भी कंपकंपी दे सकता है, इसलिए लगता है कि हर नहाने से बुखार बढ़ेगा। कई परिवार बुखार में नहलाने से बचते हैं, यह सोचकर कि यह सुरक्षित है।

क्या करें

  • अगर बुखार से तकलीफ हो, तो हल्के गुनगुने पानी से नहलाएँ या माथे पर ठंडा गीला कपड़ा रखें।2
  • बुखार में ठंडे पानी से नहलाएँ या पोंछें नहीं।13
  • पानी की कमी से बचने के लिए काफ़ी पानी और दूसरी तरल चीज़ें दें।13
  • जिसे बुखार है उसे आराम करने दें और ढीले, हल्के कपड़े पहनाएँ।1

डॉक्टर को दिखाएँ, अगर

  • 3 महीने से छोटे बच्चे को बुखार हो तो डॉक्टर को दिखाएँ।2
  • बुखार के साथ ऐसा दाना या चकत्ता जो दबाने पर नहीं हल्का हो, मेडिकल इमर्जेंसी है।3
  • बहुत ज़्यादा नींद आना, शरीर ढीला पड़ना, या जगाने में मुश्किल होना।3
  • तेज़ साँस चलना या साँस लेते समय गुर्राने जैसी आवाज़।3
  • बुखार के साथ झटके आना या दौरा पड़ना।23

जानकारी कहाँ से

  1. 1What to do when you have the flugpathand.nhs.uk
  2. 2Caring for Someone Sick at Home: Treat Fevercdc.gov
  3. 3Caring for a child with fever at homecuh.nhs.uk

अपडेट 31 अक्टूबर 2026

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